突发疫情以来，很多人的生活节奏被打乱，随着各项防疫措施愈加严格，为打好“心理防疫战”，2021年11月21日，必赢766net手机版研究生2019级数学01中队开展了“抗击疫情，心理援助”主题心理健康教育科普学习会。此次科普学习会上，同学们观看了中国共产主义青年团大连市委员会运营的公众号“青春大连”中发布的“战疫心理课堂”。通过此次学习会，同学们对疫情期间如何自我调适，保持积极的心理能力，善用社会支持系统都有了进一步的认识。

抗击新冠肺炎疫情，不仅是一场防疫战争，也是一场心理战役。疫情突发的情况下，大部分人的心理应激反应属于正常反应，在疫情初期有比较强烈的恐慌和焦虑。如果想要随着时间的推移逐渐调整好自己的心理状态和生活方式，这需要一个积极、良好的自身心理建设。疫情给不同的人带来的影响不同，但所有人都需要做好心理建设。磨难不会压垮我们。做好心理建设，就一定能够从磨难中获得成长，有更大的勇气和更强的能力迎接挑战、创造美好。