为了让新入学的同学们更加熟悉彼此，增强班级凝聚力，培养团队精神和协作意识，10月31日上午我校2021级研究生在启航楼进行了新生入学素质拓展活动，心理协会李欣担任本次素质拓展活动的教练，在教练员的指导下，同学们积极配合并取得了不小的收获。

本次素质拓展活动包括了抢数字、大树和松鼠、心有千千结和猜数字等几个有趣的活动。首先由本次活动的教练讲解活动的具体规则，然后同学们有序地进行这几个活动，整个素质拓展活动进行的非常顺利。

第一个活动是大家围坐成一圈抢报数字，如果有两个人同时报同一个数字，要快速喊出对方的名字，否则就要表演个小节目。通过这个活动，大家都熟悉了彼此，并且表演的小节目总能让大家开怀大笑，同学们之间也发现了彼此的有趣和幽默。其余活动也是十分有趣，尤其是第三个活动心有千千结，几个同学手拉手围成圈，接着打乱顺序，交叉着手拉手结成网，接下来要在不松手的条件下解开结重新变成一个圈，这是一个综合性的活动，既挑战了学生的智慧和身体柔韧性，更是考验同学们团结协作的意识和能力，同学们在活动中交流意见，制定策略，最后在解开时享受成功的喜悦。每项活动结束后教练会引导同学们对活动的细节和收获进行总结和交流，最后的拍照环节更是让同学们开心的状态定格下来，成为一段难忘珍贵的记忆。

通过本次活动，同学们的团队精神得到了锻炼，凝聚力获得了提高，同学们经过此次的磨合，增加了默契，相信同学们在这次活动收获的经验会让他们受益终身。